Clase de yoga · Apsara
YogaSuave
Una práctica personalizada y amable, que se adapta a tu cuerpo y a tu momento.
FacilitaMónica Sánchez
Lo que construimosen cada clase
- 01
Práctica a tu medida
Se adapta a tus condiciones, lesiones o dolencias, con sillas, bloques y almohadones.
- 02
Alivio y movilidad
Asanas suaves y pranayamas para soltar tensiones y moverte con más comodidad.
- 03
Bienestar emocional
Un espacio cómodo y contenido que trabaja también lo mental y lo emocional.
Cómo esla clase
La propuesta de las clases es intentar compensar el desequilibrio que desencadenan las lesiones y las enfermedades a través de múltiples herramientas como asanas, pranayamas, mantras, etc., tratando de ir más allá del cuerpo físico, abarcando todos los planos de existencia.
Lo ideal es trabajar personalizado, adaptando la práctica según las condiciones de los alumnos. Usando nuestra naturaleza como punto de partida para crear una vida más saludable.
Usamos todo tipo de accesorios y elementos, como sillas, bloques y almohadones, haciendo de la práctica un espacio confortable según la necesidad, no solo trabajando sus dolencias físicas sino también a nivel mental y emocional.
Es para vos si…
- Tenés alguna lesión, dolencia o limitación y querés moverte con cuidado.
- Nunca hiciste yoga y querés empezar a tu ritmo.
- Preferís una clase tranquila, con atención personalizada.
- Buscás sentirte mejor en tu cuerpo y también en tu ánimo.
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El resultado
Un cuerpo más aliviado y una vida más saludable, partiendo de tu propia naturaleza y respetando tus tiempos.
Tu lugar enla próxima clase
Escribinos por WhatsApp, te contamos todo y reservamos tu lugar. Estamos en Maipú, Mendoza, con estacionamiento propio.
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