Clase de yoga · Apsara
YogaFit
Fusión poderosa de Hatha Yoga y Fitness para reconectar con tu fuerza interior.
FacilitaElizabeth Viluron
Lo que construimosen cada clase
- 01
Músculos fuertes y resistentes
Posturas potentes y progresiones desafiantes que te hacen más fuerte clase a clase.
- 02
Flexibilidad funcional
La que usás en la vida real: para agacharte, girar, levantar y moverte sin dolor.
- 03
Calma mental
Herramientas para manejar el estrés diario con quietud y poder.
Cómo esla clase
Una práctica que une la conciencia del Hatha Yoga con la intensidad del entrenamiento funcional. Trabajamos con posturas potentes, progresiones desafiantes y herramientas para manejar el estrés diario con quietud y poder.
Te vas a ir con el cuerpo encendido y la mente en calma.
Es para vos si…
- Querés ganar fuerza sin perder la calma.
- Buscás un entrenamiento con sentido, no solo ejercicio.
- Te cuesta soltar el estrés del día.
- Tenés ganas de un desafío que te saque de tu zona de confort.
- Foto 1
- Foto 2
- Foto 3
El resultado
Más potencia física, apertura mental y equilibrio total… reconociendo nuestros límites para expandirnos a través de ellos.
Tu lugar enla próxima clase
Escribinos por WhatsApp, te contamos todo y reservamos tu lugar. Estamos en Maipú, Mendoza, con estacionamiento propio.
Reservá tu clase